Quando eu sinto raiva, irritação, frustração, alegria ou amor a responsabilidade é só minha.
Ninguém é responsável pelo que sinto. A culpa da minha irritação e consequentemente do meu grito não é do meu filho(a). Como eu ajo está sob minha responsabilidade. Não existe culpados.
Enquanto estamos preocupados na resposta de “quem fez isso?” não solucionamos o problema. Menos “quem fez isso?” e mais “como vamos resolver isso?”
Recorrer a acusações nessa busca do culpado mostra quanto que estamos presos à necessidade de controle.
Isso porque quando você entende que não há culpados você assume que erros e atitudes equivocadas simplesmente acontecem! E se elas simplesmente acontecem precisamos entender a nossa insignificância. Não há controle sobre essas coisas.
Encontrar culpados, segundo Brené Brown, nos ilude com a crença de que sempre podemos culpar alguém de modo que se torna possível controlar o resultado.
Acusações são corrosivas e improdutivas, pois saber quem fez não muda nada.
É difícil abrir mão do controle?
No dia 14/09 vou abrir as inscrições para o curso Educar Consciente, vamos comigo sair do automático.
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