Saúde e Bem-estar

Olá queridas leitoras, Que exclamação audaciosa, não? Como conseguir a felicidade! Bom, quero trazer alguns ensinamentos estudados no curso de Psicologia Positiva, que fiz na PUC-RJ. O que é felicidade? Claro que felicidade é uma coisa muito subjetiva, o que pode trazer felicidade para um pode ser um terror para outro. Aristóteles conceituou a felicidade Eudemônica, que fazia uma contraposição a felicidade hedônica, que...
Olá queridos leitores, Hoje meu convite é para assistir a um vídeo que publiquei no IGTV que trata de uma reflexão sobre tempo, morte, vida elaborada no livro "Meditações - Marco Aurélio". Ele mesmo o imperador romano que viveu entre 121 - 180 dc. Para quem não sabe o imperador Marco Aurélio era um governante culto dedicado à filosofia. Os historiados...
"O que a informação consome é a atenção. Riqueza de informação significa pobreza de atenção." Herbet Simon Todo mundo esta careca de saber dos milhares de benefícios que a tecnologia nos trouxe! Ou você acha que seria legal até hoje ter que ir ao banco para fazer uma simples transferência bancária? Acharia ótimo pagar pulsos telefônicos ao invés de mandar um...
Olá queridos leitores, Quero contar que entrei nesse mundo dos óleos essenciais! Que delícia a sensação, o cheiro e a serenidade que fica no ambiente. Comprei dois difusores elétricos para fazer aromoterapia. Um de tomada pequeno e outro maior que deixo no quarto a noite toda. O grande que fica no meu quarto com óleo essencial de lavanda é o difusor...
No último domingo assisti o documentário da netflix "The social Dilemma" e estou completamente impactada! Não que já não soubesse como a Google, Facebook, Instagram, Pintrest, Twitter, Youtube, wathsaap manipulam a nossa vida, mas por que fiquei bem preocupada como será o nosso futuro e qual será a relação dos nossos filhos com as mídias sociais. A sinopse do documentário...