Olá queridas leitoras,
Que exclamação audaciosa, não? Como conseguir a felicidade!
Bom, quero trazer alguns ensinamentos estudados no curso de Psicologia Positiva, que fiz na PUC-RJ.
O que é felicidade?
Claro que felicidade é uma coisa muito subjetiva, o que pode trazer felicidade para um pode ser um terror para outro.
Aristóteles conceituou a felicidade Eudemônica, que fazia uma contraposição a felicidade hedônica, que...
A criança não quer limpar a sujeira que fez na cozinha ou não quer arrumar os brinquedos, e na sua cabeça você cria uma história que se ela não quer limpar é porque ela é preguiçosa, não tem responsabilidade, não sabe o valor das coisas, não tem disciplina e uma lista sem fim que reflete uma projeção de um...
Quando eu sinto raiva, irritação, frustração, alegria ou amor a responsabilidade é só minha.
Ninguém é responsável pelo que sinto. A culpa da minha irritação e consequentemente do meu grito não é do meu filho(a). Como eu ajo está sob minha responsabilidade. Não existe culpados.
Enquanto estamos preocupados na resposta de “quem fez isso?” não solucionamos o problema. Menos “quem fez...