No post de hoje a fisioterapeuta e dona da clínica Joy Life, Joyce Drummond, fala sobre os benefícios da drenagem linfática durante a gravidez.
Eu sou super a favor! Comecei a fazer com 20 semanas de gestação, data que meu obstetra indicou para começar a fazer as sessões. Fazia uma vez por semana no corpo e no final da gestação até no rosto eu fiz para desinchar o nariz.
Além dos benefícios à saúde era o meu momento de relaxamento depois do trabalho. Contava os dias para chegar a próxima sessão! Fiz até 38 semanas e indico sempre para todas as mulheres.
A voz do especialista
A gravidez é um período de intensas transformações físicas, fisiológicas e emocionais. A gestante se refere algumas queixas, dentre elas o edema gestacional muito comum em membros inferiores, mas pode ocorrer braços e rosto também.
A Fisioterapia pode atuar através da drenagem linfática manual (DLM) que utiliza manobras específicas para reabsorver esse excesso de líquido, através do sistema linfático. Com isso ocorre:
- a eliminação das toxinas,
- aumento da regeneração celular,
- estímulo do sistema imunológico,
- melhora da circulação sanguínea,
- diminuição dos riscos de desenvolver varizes,
- diminuição do inchaço,
- combate a celulite,
- por fim promove um ótimo relaxamento…
E além desses benefícios tem papel importante na amamentação, pois estimula a lactação.
Fico feliz que na correria dos preparativos, nesse momento a futura mãe relaxe e fique conectada somente com seu bebê e desligue de todas as preocupações.
Mais informações pelo whatsapp (21) 9976-0078 ou (21) 4104-0078.
www.joylife.com.br
