Tag: grávida

Entenda a importância do exercício físico para a gestante

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Hoje trago mais um post da endocrinologista Dra. Juliana Garcia! Confiram: __________ Se você está grávida e não tem contra-indicação obstétrica, você precisa se exercitar. Os benefícios vão desde evitar os quilos extras, como...

Diário de Gravidez: Segundo trimestre da gestação do Joaquim

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Olá queridos leitores! Sim! Já passei do segundo trimestre e confesso que até pra mim está passando muito rápido. Como disse no diário do primeiro trimestre, estou zero ansiosa, bem diferente do que aconteceu na minha primeira...

Cuidados durante o Pré-natal e uso do ácido fólico

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Hoje a nossa colunista e obstetra Dra. Polyana Azavedo fala um pouco mais detalhadamente sobre a melhor e mais difícil fase da vida da mulher: o período gestacional. Confira abaixo: Cuidados com...

Suplementação de Vitaminas e Sais Minerais na Gravidez

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Manter uma dieta balanceada e saudável é o modo mais natural de garantir a adequado aporte de nutrientes para a gestante e seu bebê. Contudo, nessa época da vida feminina a...