O vídeo nos ajuda a ter uma consciência das emoções para enfrentar nossos medos e preocupações.
Há quem reclame da rotina, eu particularmente não sou desse grupo, adoro minha rotina, pois quem a cria sou eu. E obviamente ela não é imutável, com o passar do tempo e das circustâncias vou ajustando para que ela seja sempre melhor.
Se a rotina é importante para nós adultos, quiçá para a criança!
O maior benefício da rotina para um...